Рекомендации по питанию для юных гимнасток

Здоровое питание

Тренеры очень придирчиво относятся к внешнему виду гимнасток, всегда требуется, чтобы девушки были с идеальными пропорциями, их тело должно быть сильным и крепким. Так, когда-то тренер Ирина Виннер посадила свою подопечную гимнастку Алину Кабаеву на жесткую диету, заявив, что девочка полновата. Так как питаются гимнастки, чтобы поддерживать совершенную физическую форму? ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ГИМНАСТКА ДОЛЖНА КАТЕГОРИЧЕСКИ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА  Перечисленные ниже продукты не […]

» Read more